日常提醒
照顧內心不一定要很複雜
很多時候，可以從一些簡單的小步驟開始，例如留意自己的感受、誠實面對自己，並給內心多一點時間和空間。
SumFlower Atelier
一切，從心開始。
Sum(“心”) Flower Atelier 的靈感，來自向日葵。
在這裡可以放下防備，自在分享，接觸一些簡單而實在的方法，幫助自己在日常裡照顧情緒與內在狀態。透過有心的內容、陪伴日常的產品和交流，我們希望幫助每個人找到真正適合自己的方式，好好照顧自己的心。
心就像一朵向日葵，天生有向光的本能。未必要一下子盛放，也不需要時刻都很完美。重要的是，我們願意和自己保持連結。
我們相信
心有向光的本能。
每個人其實都比自己想像中更有力量。照顧自己的心，不一定要很複雜，也不一定要很吃力。
生活在香港，很多人都被這個節奏急速、要求很多的城市塑造着。這裡充滿機會，也充滿韌性與便利，但即使生活在這樣的地方，快樂也未必如表面看來那麼容易觸及。很多人一邊繼續向前走，一邊承受壓力，甚至慢慢和自己失去連結。
我們創立這個品牌，是希望提供一個溫柔的空間，讓人可以反思、分享，並學習照顧內在。
我們相信，身心健康和快樂有很深的關係，而真正的快樂，不只受外在發生的事情影響，也來自我們如何照顧自己的內心。
發自內心
有意義的改變，往往始於內心。
靜下來
成長與自我照護，可以透過溫柔的方式做到。
不吃力
從簡單的小步驟開始關心自己。
陪伴日常的產品
Wellbeing Journal
一本由新加坡 Happiness Initiatives 精心設計的引導式手帳書，旨在幫助您放慢腳步、傾聽自我，並與內在的心靈建立更緊密的關係。
- 思緒混亂時可以寫
- 沒有壓力的自我反思
- 培養日常情緒覺察的小習慣
- 為某人送上一份溫柔的禮物
一個慢下來的空間
給自己的溫柔鼓勵
溫馨的日常提醒、簡單的應對工具、寫手帳的方法，幫助您更了解和關注自己。
簡易提問
給忙碌心靈的簡單問候
適合在漫長一天結束後，用來問問自己的簡單提問。不需要急著答出完美標準答案，只要單純地、輕輕地去感受它。
應對工具
不用寫出完美的 Journal
寫手帳、做紀錄，從來都不是為了寫出多麼優美的字句。它的本質，僅僅是為你自己騰出一個安靜下來的空間。
Atelier / 活動
安靜反思、分享的契機
透過線上寫手帳聚會、反思交流，以及溫和的工作坊體驗等，我們希望打造一個安全的空間，讓大家能夠停下腳步、聆聽內心，並在無批判的環境中感受到互相的支持。
活動內容
- 引導大家一起寫手帳
- 反思自我工具
- 簡易情緒照顧工具
- 溫暖無壓力交流空間